还有鸟篇，则是以白杰为首，鸟篇重在轻盈，躲闪，冷不丁防的给人以凌厉的杀伤，所有队员都是做出了轻如身燕的姿态。

仅仅不到一个月的时间，所有的队员们，无论是精气神，都是发生了翻天地府的变化。

尽管他们的实力还没有恢复到打了血清之前的，但是见到如此成果，基地的所有人无不是惊叹不已。

旁百年的苟藏青十分悸动。

“一个月的时间，他们的整体实力，平均来算的话，已经达到了炼精化气的地步，真是可怕。”苟藏青深吸一口气说道。

一个月的时间，陈枫仅仅是开头一个星期指导队员们的心法入门，然后纠正他们的动作，接着后面的时间基本上就是偶尔出来巡逻一下。

但是基本上陈枫一出来巡逻，扫一眼，如果队员有不规范的动作，他马上就能够指出来，并且五十多个，竟然能够一下子就找出队员们的破绽，动作的不标准，还有哪个人做错了。

就这样久而久之，所有人对陈枫都是心服口服。

这种视野，这种大局观，简直就是好像天空中俯视大地的雄鹰一样，一览众山小，成竹尽在胸中。

“陈教官已经一个星期没有出现了，基本上队员们也熟悉了这种强度，也变得更加自觉。虽然我不懂这些练武的基础，但是至少所有人没有懒散了，而且他们每天的精神都很好，照这种速度下去，数个月的五大战区比试，他们绝对可以比上次发挥好。”齐小月观察了一个月，也是得出了这个结论。

苟藏青沉声道：“说实话，我自己也修炼了半个月，我的修为，也突破到了造化境武者四重。用陈教官的说法，说是我九华派心法残缺，根基不稳。”

这话要是给他们九华派之内听到的话，绝对会轰动的。

而要知道，苟藏青自己可是一年时间了修为没长进了啊！

但是修炼了五禽纳气半个月，自己这么久的瓶颈就突破了，他能不震撼吗？

“你们觉得如何？”这时候，陈枫走了过来。